No podrías vivir la experiencia humana que vives si no tuvieras un cuerpo físico para experimentar. Nuestro cuerpo también es importante, y aprender lo que le hace bien, es nuestro deber.
10. Cuida tu cuerpo: Aprende sobre nutrición. Qué tipo de combustible necesita tu cuerpo para sentirse en optimas condicionas y dar el mayor rendimiento? Aprende sobre el ejercicio. Qué tipo de ejercicio podrías disfrutar? Honra el templo en el que vives
Mira el siguiente video explicativo de la Dra. Patricia Crane:
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